小学篮球训练计划内容有哪些

23Apr

Posted on Apr 23, 2025

小学篮球训练计划内容有哪些

小学篮球队训练计划和内容

小学篮球队训练计划和内容,如下所示:一、指导思想,如下所示:认真学习贯彻教育部“阳光体育工程”中“健康第一”的指导思想,在特长班学习当中培养学生的品质,增强学生体质,使学生真正的体会到体育运动的的乐趣。二、学习目标,如下所示:少年儿童是祖国的未来和希望,学校开展篮球特长班的训练目的是增强学生的体质,增进学生身心健康,通过训练建立篮球运动的基本技术概念,熟悉球性和锻炼控球能力,初步掌握篮球最基本技术和游戏方法。发展学生身体素质,培养学生勇敢、顽强、机智果断的优良品质,为孩子的全面发展打下坚实基础。三、训练内容及时间安排,如下所示:1、原地有球练习:原地拍运球,熟悉球性,双手胸前传接球,原地单手肩上投篮。有球行进间练习:行进间直线运球、曲线运球,运球转身,行进间上篮,两人、三人行进间传接球。2、无球动作练习:假动作,侧划步,后撤步,进攻步,行进间转身,后退跑,急停急起。篮球战术练习:一打一,一打二,二打二,掩护,挡拆,突分

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COMMENTS
Felicity Bernhard

深刻的背景逻辑,发人深省啊。

On February 03, 2025, 11:49

Domenico Denesik

有趣的分析论证,令人耳目一新。

On February 19, 2025, 01:01

Merritt Weber

实用的创新性观点,让我受益匪浅。

On February 25, 2025, 11:52

Chelsie Bruen

深刻的背景分析,令人耳目一新。

On February 27, 2025, 02:54

Isidro Torphy

复杂的情感表达内容,非常的引人入胜。

On March 02, 2025, 08:41

Maritza Johnson

独特的情感表达结论,发人深省啊。

On March 10, 2025, 22:04

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